• da domani, 19 marzo, gli allenamenti saranno principalmente rivolti alla preparazione per la coppa di Spagna del 28 di aprile.
• nello sparring in particolare, le regole saranno ampliate a tecniche normalmente proibite nel BJJ, ma consentite nella Submission, cervicali, chiavi di bicipite e tutto quel che riguarda gambe e piedi, fatta eccezione per la chiave al tallone che non è consentita neanche quest'anno.

Buon lavoro a tutti.

Alessandro