Oggi è stato da noi presso la Gracie Jiu Jitsu Bolzano, ospite di ALex Federico il mitico Dean Lister. un successo e una fonte di vera tecnica ed efficacia di puro Lister Jiu Jitsu... A domani, see you on the mat!

SECONDO GIORNO:

incredibilmente tecnico come il primo:

nei combattimenti finali (qui con Alex Federico) i "soliti Grovigli" affascinanti gioielli di tecnica all'essenza della pura efficacia, si risolvono ovviamente sempre a favore del mitico Dean Lister...