Saturday 28 November 2020
Barcelona 2007 - 4
Monday 06 August 2007
  • Finita anche la scorsa settimana con la spia della riserva perennemente accesa, ricomincio quest'ultima a pieno regime;
  • oggi e' stata una passeggiata di salute combattere per circa mezz'ora con il portoghese Helio Pedigao, piu' volte titolato ai campionati europei e altre gare di Bjj, nonche' ottimo grappler; successivamente, passavo ad una nuova mezz'ora con la cintura marrone " Edu' ", che in accademia e' uno dei ragazzi che mi mettono maggiormente sotto pressione.
  • Helio, ora trasferitosi a Barcelona, massaggiatore e fisioterapista, istruttore di Bjj, presso la nuova accademia Gracie, e' un atleta incredibile, non si stanca mai, fa 30' con me, senza mai variare il ritmo, poi si allunga un po' e comincia con un altro (e non principiante) e poi un altro ancora... e sorpresa, dopo la doccia ti chiede se ci sei all'allenamento di sera ! Ora che s'e' trasferito qui, chi lo tiene piu'...
  • Edu', c'e' poco da dire, e' come Jose', da Robin sin dall'apertura della scuola nel '98...
  • un po' grazie allo scivolamento estremo causato dal sudore, un po' anche per la condizione guadagnata in 5 settimane a 3 h per di', devo dire che oggi sono, seppur inferiore sul -punteggio- uscito veramente bene (e incolume) da quest'oretta di duro allenamento, peraltro preceduta da un'ora abbondante passata in "compagnia" del mitico Robin, col GI.
  • Comincia insomma quest'ultima settimana di fuoco, in cui ho intenzione di dare e prendermi veramente tutto. Sto vuotando un intero fusto da 5kg di proteine e carboidrati in polvere per il recupero...meno male che qui c'e' Decathlon.
  • Domani sera arriva Alfredo per allenarsi negli ultimi 4 dias; vedremo se vi siete allenati bene...
  • aggiornero' la fotogallery con quel poco che e' stato documentato qui in questo mese e mezzo, quando torno, perche' da qui non e' possibile.
  • Non vedo l'ora di rivedere i luoghi di casa, e amici - alunni, qui si puo' dire che ho passato un "pezzo di vita"; anche se dal tatami, consentitemelo, mi prendero' una settimana di stop...
  • Ciao a tutti, hasta luego!

Alessandro

 
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